Certains sujetsdemandent une attention particulière.
À côté de l'accompagnement régulier, certains besoins appellent une intervention plus précise : une surcharge, une réaction, une empreinte corporelle, un objet, un lieu, une étape de l'enfance ou un objectif qui exige toute votre présence.
Une réponse ciblée. Jamais une lecture fragmentée.
Chaque protocole part d'un sujet concret, mais ne le réduit jamais à une manifestation isolée. Notre travail commence par comprendre ce qui se joue dans l'ensemble, puis par choisir le levier le plus précis.
Corps & système
Ce que le corps a dû absorber, compenser ou répéter.
DétoxinationIdentifier et accompagner les déséquilibres liés aux expositions et aux surcharges de l’organisme.Lire plusRefermer+
Notre environnement, certains traitements et interventions peuvent exposer l’organisme à des substances qu’il doit transformer, éliminer et auxquelles il doit continuellement s’adapter : métaux lourds, perturbateurs endocriniens, médicaments, anesthésies ou autres expositions environnementales.
L’accompagnement commence par une lecture précise de votre histoire : expositions connues ou suspectées, traitements reçus, interventions, environnement, habitudes de vie et évolution de votre état au fil du temps.
Nous cherchons ensuite à comprendre les systèmes principalement sollicités : mécanismes naturels d’élimination, système nerveux, équilibre inflammatoire, récupération, statut nutritionnel et équilibre énergétique.
Le travail ne porte donc pas uniquement sur l’exposition elle-même, mais également sur la manière dont l’organisme y a répondu et sur les facteurs susceptibles d’altérer ses capacités d’adaptation, d’élimination et de récupération.
Cette approche permet d’aborder la détoxination dans son ensemble : ce à quoi l’organisme a été exposé, le terrain sur lequel cette exposition est survenue et les déséquilibres qui peuvent persister au-delà de celle-ci.
La précision du travail permet de concentrer l’accompagnement sur les mécanismes qui semblent prioritaires, sans multiplier inutilement les interventions. Les premières évolutions apportent également des informations précieuses sur la manière dont l’organisme répond et orientent la suite du travail. Cette approche ciblée permet souvent d’observer des évolutions significatives sur un temps d’accompagnement relativement court.
Ce protocole devient pertinentAprès une anesthésie ou un traitement · expositions répétées · métaux lourds · perturbateurs endocriniens · fatigue persistante · difficulté à récupérer · sensation de surcharge.
Allergies & intolérancesComprendre les différents facteurs impliqués dans la réaction de l’organisme.Lire plusRefermer+
Une allergie ou une intolérance ne se résume pas à son déclencheur. Identifier un pollen, un aliment, un animal ou une substance permet de savoir ce qui provoque la réaction, mais pas nécessairement de comprendre l’ensemble des mécanismes qui y participent.
Nous reprenons l’histoire des réactions, leur apparition, leur évolution, leur fréquence, leur intensité et le contexte dans lequel elles surviennent. Nous nous intéressons également aux autres manifestations présentes, même lorsqu’elles semblent a priori sans rapport.
Le travail peut nous conduire à explorer différents éléments : système nerveux, digestion, terrain inflammatoire, environnement, alimentation, périodes de stress, composante émotionnelle ou énergétique.
Nous cherchons ainsi à comprendre non seulement à quoi l’organisme réagit, mais également le contexte dans lequel cette hypersensibilité s’est installée et ce qui peut contribuer à son maintien.
Cette lecture permet de dépasser la seule identification de l’allergène pour travailler sur les différents facteurs associés à la réaction. L’évolution des manifestations au fil du travail permet ensuite d’affiner les priorités et d’orienter les séances suivantes. Lorsque les mécanismes impliqués sont clairement identifiés, des changements peuvent être observés sur un temps d’accompagnement relativement court.
Ce protocole devient pertinentAllergies saisonnières · pollen · acariens · animaux · réactions alimentaires · intolérances · manifestations digestives, cutanées ou respiratoires · hypersensibilités environnementales.
Conception & maternité naturelleAccompagner les transformations physiques, émotionnelles et énergétiques de la conception au post-partum.Lire plusRefermer+
Le désir d’enfant, la conception, la grossesse, la naissance puis le post-partum constituent des périodes de transformations considérables. Elles sollicitent le corps, le système nerveux, l’équilibre hormonal et nutritionnel, mais peuvent également faire émerger des peurs, des mémoires, des questionnements ou des enjeux familiaux plus anciens.
L’accompagnement peut commencer dès le désir d’enfant. Nous nous intéressons alors au terrain physique et nutritionnel, au système nerveux, à l’énergie, au vécu émotionnel et à l’histoire qui entoure le projet de grossesse.
Pendant la grossesse, Alexis travaille notamment sur les adaptations corporelles, les tensions, la mobilité, le bassin, la respiration et le système nerveux. Sarah accompagne davantage l’alimentation, le vécu émotionnel et énergétique, les perceptions, les peurs et la préparation intérieure à la naissance.
Les priorités évoluent naturellement au cours de la grossesse. Le travail suit ces transformations et ce qui se présente à chaque étape, jusqu’à la préparation de l’accouchement puis, si nécessaire, durant le post-partum.
Cette continuité permet d’intervenir au plus près des besoins du moment plutôt que de dissocier les différentes étapes de la maternité. Les changements observés à chaque période permettent de faire évoluer l’accompagnement au même rythme que la mère et son enfant. Le travail peut ainsi rester très ciblé, y compris lorsque les besoins se transforment rapidement au cours de la grossesse ou après la naissance.
Ce protocole devient pertinentDésir d’enfant · préparation à la conception · grossesse · préparation à l’accouchement · inconforts liés à la grossesse · peurs liées à la naissance · post-partum · allaitement · récupération · nouvel équilibre familial.
Bébés & enfantsComprendre ce qui peut perturber l’adaptation, le confort et le développement de l’enfant.Lire plusRefermer+
Chez le bébé et l’enfant, un symptôme isolé peut s’inscrire dans un ensemble beaucoup plus large. Grossesse, naissance, tensions corporelles, oralité, respiration, système nerveux, réflexes, environnement et développement sont étroitement liés.
Nous reprenons l’histoire de la grossesse et de la naissance, les premières semaines de vie, l’alimentation, le sommeil, la digestion, le développement moteur ainsi que les éventuelles difficultés observées par les parents.
Selon l’âge et la situation, le travail peut notamment porter sur les tensions corporelles, la mobilité, le système nerveux, les réflexes, la succion, la respiration ou certaines hypersensibilités.
Alexis apporte une lecture physique et neurologique, complétée lorsque cela est pertinent par une lecture énergétique et intuitive.
Cette lecture d’ensemble permet de replacer le motif de consultation dans le fonctionnement général et l’histoire de l’enfant. Sa réponse au travail est ensuite observée avec attention afin de ne conserver que les axes qui restent pertinents. Chez le bébé et le jeune enfant, les importantes capacités d’adaptation permettent parfois d’observer des évolutions marquées dans un laps de temps relativement court.
Ce protocole devient pertinentAprès la naissance · difficultés de succion ou d’oralité · coliques · reflux · sommeil · asymétries · plagiocéphalie · développement moteur · hypersensibilité · attention · émotions.
Détox ChallengeQuatorze jours pour modifier concrètement son alimentation et observer ce qui change.Lire plusRefermer+
Nos choix alimentaires ne reposent pas uniquement sur nos connaissances. Habitudes, rythme de vie, fatigue, stress, envies de sucre, automatismes et environnement influencent quotidiennement notre manière de manger.
Le Détox Challenge propose quatorze jours structurés pour simplifier l’alimentation, retirer temporairement certains aliments et retrouver des repères plus clairs.
Le programme associe recommandations alimentaires, recettes, organisation pratique et méditation guidée afin de travailler simultanément sur ce que l’on mange et sur certains automatismes qui entourent l’alimentation.
Ces deux semaines permettent également d’observer plus précisément les réactions de l’organisme : énergie, digestion, faim, satiété, envies, sommeil et rapport à certains aliments.
La durée volontairement courte du programme crée un cadre suffisamment précis pour observer ce qui évolue sans installer de restriction durable. Les changements ressentis pendant ces quatorze jours permettent de mieux distinguer les habitudes qui conviennent de celles qui méritent d’être réajustées. Le programme devient ainsi un temps d’observation concret autant qu’un point de départ pour modifier durablement certaines habitudes.
Ce protocole devient pertinentEnvies de sucre · grignotages · fatigue après les repas · alimentation désorganisée · digestion · besoin de repartir sur de nouvelles bases · difficulté à maintenir ses changements alimentaires.
One-to-one alimentation avec SarahComprendre votre alimentation réelle avant de chercher à la modifier.Lire plusRefermer+
Entre les recommandations nutritionnelles, les régimes, les interdits et les informations parfois contradictoires, il devient facile de complexifier son alimentation tout en sachant de moins en moins ce qui nous convient réellement.
Sarah reprend avec vous votre alimentation dans son ensemble : composition des repas, horaires, digestion, énergie, faim, satiété, envies de sucre, aliments évités ou privilégiés, compléments éventuels, mais aussi organisation familiale, rythme professionnel et contraintes quotidiennes.
Cette lecture permet d’identifier les déséquilibres, les habitudes devenues automatiques et les changements réellement prioritaires.
Les recommandations sont ensuite construites à partir de votre fonctionnement et de votre quotidien, avec l’objectif de retrouver une alimentation plus cohérente, plus simple et suffisamment réaliste pour s’inscrire dans la durée.
L’enjeu est de concentrer les changements sur ce qui aura réellement un intérêt plutôt que d’accumuler de nouvelles règles alimentaires. Les premières modifications permettent rapidement d’observer ce qui influence l’énergie, la digestion, la satiété ou les envies. Quelques ajustements précisément choisis peuvent ainsi produire davantage de changements qu’une transformation complète, mais difficilement tenable, de l’alimentation.
Ce protocole devient pertinentFatigue · fringales · inconfort digestif · difficulté à composer ses repas · alimentation restrictive ou compliquée · rapport au sucre · impression de bien manger sans en ressentir les bénéfices · besoin de retrouver des repères.
Ce que la peau montre. Ce que le corps porte encore.
Tatouage & mémoireExplorer ce qui peut rester associé à une marque inscrite durablement sur le corps.Lire plusRefermer+
Un tatouage est réalisé à un moment précis de la vie, dans un contexte et avec une intention qui lui sont propres. Il peut être lié à une personne, une période, une appartenance, une épreuve, une transformation ou simplement à celui ou celle que nous étions au moment où nous l’avons choisi.
Avec le temps, sa signification peut évoluer alors que son inscription corporelle demeure.
Nous reprenons l’histoire du tatouage : le moment où il a été réalisé, sa symbolique initiale, son emplacement, le contexte émotionnel qui l’entourait et ce qu’il représente aujourd’hui.
Le travail associe ensuite la zone corporelle concernée à une lecture émotionnelle et énergétique de ce qui peut encore lui être lié.
Cette approche permet de distinguer ce qui appartient à l’histoire du tatouage de ce qui semble encore présent aujourd’hui dans la manière dont il est perçu ou ressenti. Le travail se concentre alors sur ces éléments sans chercher à réinterpréter ou à effacer ce que le tatouage représente. Lorsque cette association est clairement identifiée, la perception du tatouage et de ce qui lui est lié peut évoluer très rapidement.
Ce protocole devient pertinentTatouage associé à une ancienne relation · période difficile · tatouage impulsif · symbole qui ne correspond plus · inconfort autour d’un tatouage · préparation ou accompagnement d’un détatouage.
Piercings & cicatricesExplorer les conséquences physiques, neurologiques et émotionnelles d’une zone marquée ou traversée.Lire plusRefermer+
Une cicatrice peut être parfaitement refermée sur le plan cutané tout en continuant à modifier localement la sensibilité, la mobilité des tissus ou la manière dont une zone est perçue.
Césarienne, chirurgie, accident, blessure ou piercing : nous commençons par examiner la zone concernée, son histoire, sa sensibilité, la mobilité des tissus environnants et les éventuelles tensions ou adhérences associées.
Le travail peut alors concerner les tissus, les fascias, la mobilité, le système nerveux et la dimension énergétique de la zone.
Nous prenons également en compte les circonstances dans lesquelles la cicatrice est apparue. Une intervention programmée, une naissance, un accident ou une période particulièrement difficile ne laissent pas nécessairement la même empreinte dans le vécu d’une personne.
Le croisement de ces différents niveaux permet de travailler précisément sur ce qui reste actif autour de la zone plutôt que sur la cicatrice de manière isolée. Sensibilité, mobilité et perception corporelle donnent également des repères très concrets pour observer son évolution. Sur certaines cicatrices ou zones anciennes, des changements peuvent ainsi être perceptibles très tôt dans l’accompagnement.
Ce protocole devient pertinentCésarienne · chirurgie · accident · cicatrice douloureuse ou insensible · adhérences · sensation de tension · piercing · ancienne blessure · zone du corps qui reste inconfortable.
Nettoyage de pierres & bijouxTravailler sur l’histoire et la charge énergétique associées à un objet.Lire plusRefermer+
Une pierre ou un bijou peut traverser différentes périodes de vie, être porté par plusieurs personnes, être hérité, offert, acheté ancien ou associé à un événement particulièrement important.
Au-delà de sa valeur matérielle ou symbolique, nous considérons également l’empreinte énergétique que l’objet peut avoir accumulée au cours de cette histoire.
Le travail commence par une lecture de l’objet, de son origine lorsqu’elle est connue, des personnes auxquelles il a appartenu et du contexte dans lequel il vous est parvenu.
Selon ce qui est retrouvé, nous procédons à un travail de nettoyage, de rééquilibrage et, lorsque cela a du sens, de réorientation de l’intention associée à l’objet.
La lecture préalable permet de ne pas réduire le nettoyage à un rituel systématique et d’intervenir en fonction de ce qui est réellement perçu autour de l’objet. Le travail peut ainsi être très différent selon son histoire, son usage et les personnes auxquelles il a été associé. Le changement de perception énergétique de l’objet est généralement directement appréciable après le nettoyage.
Ce protocole devient pertinentBijou hérité · objet de famille · bijou offert par un ancien partenaire · pierre ancienne · objet de seconde main · objet associé à une période ou un événement important.
Nettoyage de lieuxLire et rééquilibrer l’environnement énergétique d’un lieu.Lire plusRefermer+
Un lieu possède une histoire qui ne commence pas nécessairement avec ses occupants actuels. Personnes qui y ont vécu ou travaillé, événements, usages successifs, conflits, transformations et environnement peuvent participer à la manière dont un espace est ressenti.
Nous commençons par une lecture globale du lieu et de son contexte, puis des différentes pièces et zones qui le composent. Certaines peuvent présenter des ressentis très différents ou nécessiter un travail spécifique.
L’intervention peut associer nettoyage énergétique, travail sur certaines empreintes du lieu, rééquilibrage et protection, en fonction de ce qui est retrouvé.
Cette approche concerne aussi bien une habitation qu’un cabinet, un commerce, un studio ou un autre espace professionnel, lors d’une installation comme dans un lieu occupé depuis plusieurs années. Nous y associons aussi l’intention que vous souhaitez aussi associer au lieu.
La lecture du lieu permet d’identifier les zones et les éléments qui nécessitent réellement une intervention plutôt que d’appliquer un nettoyage uniforme à l’ensemble de l’espace. Le travail peut ainsi être concentré sur quelques points précis ou concerner plus largement l’environnement selon ce qui est retrouvé. Les changements dans la perception et l’atmosphère générale du lieu sont le plus souvent perceptibles immédiatement après l’intervention.
Ce protocole devient pertinentEmménagement · achat d’un bien · rénovation · séparation · événements difficiles · sensation de lourdeur · inconfort dans certaines pièces · cabinet ou commerce · changement d’activité ou d’occupants.
Vivre ensemble ce qui ne s'apprend pas seulement en théorie.
Les workshops Inné sont des expériences de groupe conçues à partir d'une intention réelle : ouvrir un espace de pratique, faire circuler une énergie collective et transmettre des outils qui peuvent ensuite être vécus au quotidien.
Workshops & immersions
Une expérience thématique à vivre ensemble.
Respiration, méditation, système nerveux, énergétique, mouvement, alimentation consciente, son, intuition ou relation au sacré : chaque workshop est créé autour d'un thème et du niveau d'expérience des participants.
Le format peut prendre la forme d'un atelier, d'une demi-journée, d'une journée immersive, ou s'intégrer à une retraite et à un événement.
Les workshops alternent généralement pratiques guidées, expériences réelles et temps d’échanges, voire dégustations dans certains cas. Ils peuvent être sollicités pour des groupes d’amis, des familles, des collègues, ou naître de demandes individuelles convergentes qui permettent de les organiser.
Transformer la dynamique individuelle pour faire évoluer le collectif.
Inné accompagne les entreprises, équipes et dirigeants qui souhaitent travailler autrement la régulation du stress, l'énergie, la coopération, la créativité, la prise de décision et la performance durable. Conférence, workshop, expérience immersive ou accompagnement d'une équipe : le contenu et le format s'ajustent à la réalité du terrain.
Nous accompagnons des individus et des équipes sur des formats atypiques, à la croisée de la performance, de la régulation du système nerveux et du développement individuel. Concrètement, nous travaillons avec des groupes restreints (5 à 15 personnes) sur des formats courts ou trimestriels, avec un objectif simple : améliorer la clarté, l'énergie et la qualité de fonctionnement des équipes.
Le protocole donne la précision. Notre approche conserve la vision d'ensemble.
Un protocole ciblé ne réduit jamais une personne à un sujet, un symptôme, un objet ou un objectif. Il permet simplement d'entrer par l'endroit qui demande aujourd'hui le plus d'attention. Selon votre situation, Sarah et Alexis peuvent recommander une intervention ciblée, l'intégrer à un accompagnement plus global ou vous orienter vers le format le plus juste.